Aktuelle Neuerscheinung: „30 Minuten Mentaltraining“ von Markus Hornig

Auch wenn Sie beim vielstrapazierten Begriff „Siegermentalität“ vielleicht abwinken möchten: das neue Buch von MentalCoach Markus Hornig lohnt sich. Dem prominenten Coach aus Spitzensport und Wirtschaft geht es nie um grobe und längst überholte ‚Tchakka‘ Methoden, sondern um Selbstwirksamkeit und Resilienz.

Markus ist davon überzeugt (und hat dies mit großen Erfolgen vielfach unter Beweis gestellt), dass Motivation, Leistungsbereitschaft und Selbstvertrauen weit mehr zu beruflichem und privatem Erfolg beitragen können als der angeborene IQ.

Mit „30 Minuten: Mentaltraining“ legt der Autor und Focus- Kolumnist nach „Flow“, „Energiemanagement“ und weiteren Titeln in der bewährten „30 Minuten“ Reihe wieder ein praxisbezogenes Büchlein vor, das zügig zu lesen und dabei nachhaltig wirksam ist.

 

 

„Erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie Sie innere Stärke entwickeln, und lernen Sie mentale Trainingstechniken kennen, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, Bestleistung zeitpunktgenau abzurufen und mit Versagensängsten umzugehen, sodass Sie schließlich dem Leben gestärkt begegnen.“